PANQUECA DE RICOTA, ESPINAFRE E NOZES 250G

Contém leite e ovos. Contém derivados de soja, leite e trigo. 

Contém lactose. Contém glúten. 

1. Rasgue o pacote no pontilhado indicado na embalagem.
2. Coloque em um recipiente e leve ao micro-ondas seguindo o tempo recomendado na etiqueta.
3. Para mais pacotes, some os tempos indicados.
4. Agora é só abrir e saborear!

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ATENÇÃO!!

-Cuidado ao abrir, o vapor pode provocar queimaduras.

-O tempo sugerido é aproximado e pode variar.

-Se descongelou, não recongele! Mantenha na geladeira e consuma em até 3 dias.

-Se completamente descongelado, reduza o tempo de aquecimento pela metade.

1. Coloque o pacote fechado em água fervente seguindo o tempo recomendado na etiqueta.
2. Para mais pacotes, siga o maior tempo indicado.
3. Agora é só abrir e saborear!

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ATENÇÃO!!

-Cuidado ao abrir, o vapor pode provocar queimaduras.

-O tempo sugerido é aproximado e pode variar.

-Se descongelou, não recongele! Mantenha na geladeira e consuma em até 3 dias.

-Se completamente descongelado, reduza o tempo de aquecimento pela metade.

Porção de   250g	(1 porção)	%VD*
Valor Energético	393kcal = 1642kJ	20
Carboidratos	29g	10
Proteínas	22g	29
Gord. Totais	21g	38
Gord. Saturadas	9,1g	41
Gord. Trans	0g	(**)
Fibra Alimentar	1,6g	6
Sódio	659mg	27

*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.