PANQUECA DE RICOTA, ESPINAFRE E NOZES 500G

Contém leite e ovos, Contém derivados de soja,leite e trigo. 

Contém lactose. Contém glúten. 

1. Abra a embalagem e transfira o produto para um prato ou refratário.
2. Cubra o produto com o molho de sua preferência, polvilhe queijo ralado à gosto e leve ao micro-ondas seguindo o tempo e temperatura descritos na embalagem.
3. Deixe esfriar por dois minutos.
4. Está pronto! Agora é só servir e saborear!

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ATENÇÃO!!

-Cuidado, produto quente!! O vapor pode provocar queimaduras.

-O tempo sugerido é aproximado e pode variar.

-Se descongelou, não recongele! Mantenha na geladeira e consuma em até 3 dias.

-Se completamente descongelado, reduza o tempo de aquecimento pela metade.

1. Pré-aqueça o forno a 200°C por aproximadamente 15 minutos.
2. Abra a embalagem e transfira o produto para um refratário.
3. Cubra o produto e o fundo do refratário com o molho de sua preferência, polvilhe queijo ralado à gosto e leve ao forno seguindo o tempo e temperatura descritos na embalagem.
4. Deixe esfriar por dois minutos.
5. Está pronto! Agora é só servir e saborear!

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ATENÇÃO!!

-Cuidado, produto quente!! O vapor pode provocar queimaduras.

-O tempo sugerido é aproximado e pode variar.

-Se descongelou, não recongele! Mantenha na geladeira e consuma em até 3 dias.

-Se completamente descongelado, reduza o tempo de aquecimento pela metade.

Porção  de 250g	(1/2 porção)	%VD*
Valor Energético	393kcal = 1642kJ	20
Carboidratos	29g	10
Proteínas	22g	29
Gord. Totais	21g	38
Gord. Saturadas	9,1g	41
Gord. Trans	0g	(**)
Fibra Alimentar	1,6g	6
Sódio	659mg	27

*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.